XMP属于内存超频。【官超】 PBO属于CPU官超。 若是你要单核性能，比如游戏等等。那PBO比较方便，当然同时开XMP会有一些加成。 若你要稳定性。 两个都关掉。 让5900X运行在不开PBO，甚至节能模式下。 这其实才能真正用到AMD官方说的IPC增加。虽然我也不确定它IPC到底有多少进步？还是只是PPT上的进步？不知道！ 超频，从来都是用功耗的变态消耗，来榨取一点点性能增益。 这种方式，只适合跑分。 长期用~~~特别是7X24，最理想的方式，其实还是默频。 若是新制程、新构架真的带来能效比的提升，那你默频就会有理论上的最大收益！ 最强稳定性，最佳的能效比。