2021年3月5日 正在北京进行交流工作，5号正好周五，晚上约好一起篮球，本来天气还好，天也没全黑，就打了几个回合，感觉都还不错，但是有点累了，就下场休息了10多分钟，结果，可能是身体有点凉了，就不想上场了，但是刚好下了一回合，就想着不行再打打，刚上去，就运球，结果感觉后脚跟被人砸了一下，我就摔了，朋友说我把自己绊倒了，但是我很懵，感觉不应该啊。好在可以站起来，也可以走路，就没在意，但是却时用不上力气。就这样，拖着伤脚回到公寓。

回到公寓之后，我就查了好多资料，不知道是韧带还是跟腱的问题，但是说实话，随着年龄的增长，自己对自己的身体了解的很清楚，我感觉跟腱断裂的可能很大，但是同事都说别瞎想，明天去医院看看。

3月6日，起来之后发现脚踝微微肿一点，没什么大事，走路就是使不上劲，也没太在意，但是对比一下左右脚，发现跟腱不见了，瞬间出一身汗，赶紧把我同事喊来，赶紧去医院看看，好在对面就是空军总医院，但是不巧，这里周六周日做不了核磁共振，医生就给我开了云南白药，现在看来一点用没有。交了钱说周一来做核磁共振。

当晚，感觉没啥大碍，就约了几个同事在房间喝酒，喝的很开心，现在看来，那顿酒很重要，因为即将好就不能喝酒了。

3月7日在屋里躺了一整天没动，吃的东西全靠别人给我送来，不敢下地，就怕有问题，也开始有瘀血的迹象了。

3月8日一早，赶紧去对面的医院排队做核磁共振，还好去的早第一个就做上，说2小时出结果，就回去等，看了nba全明星，想着科比、杜兰特也断过。2小时之后，取结果，告知....跟腱断裂

3月8日 我考虑是否在北京做手术，还是回沈阳，但是咨询了很多人之后，我选择了在北京，一是考虑到医疗资源，北京还是比较先进，二是考虑到回沈阳风险大，不确定性因素多，况且医生不以为然说，我们这空军小伙子打篮球跟腱折了接上回去该开飞机开飞机。

3月8日下午，在咨询了异地医保、各种骨科医生之后，我拿着东西来住院，我同事买了好多东西来看我，水果什么的。下午办住院做了一系列新冠疫情检查，然后就当然就住院了，医生给我打了石膏嘱咐我不可以乱动了，最好有陪护，我就给我同事说来人支援吧，当晚只能自己一个人睡了。

3月9日 我同事进来陪护，因为有疫情，所以进来特别麻烦，需要检查才可以，做了一天的检查，打了消炎针，然后晚上我的朋友、同事都来看我来了，因为不让见，所以只能在玻璃门外看着我，打开语音通话，让我别紧张，其实我也还好，就是感觉怕以后找不到媳妇，但是门外的广大女性同胞都说没事.....

3月10日 昨天晚上开始禁食水，早上让我换上衣服等着接我去手术室，进了手术室后，我就问护士，是不是你们给全麻的患者麻醉后你们都开车啊，护士有点不好意思说没有，就是聊天，然后麻醉师进来，医生进来就说有没有女朋友啊 我说单身，她们说这个小妹妹也单身...聊了一会麻醉师就让我蜷缩身体，在我的脊柱打了一针，打完就麻了。由于打了一针镇静剂，我也困了就睡着了，醒了之后我看大家还在忙着，我就问护士几点了？护士说10:30吧 我说还没完吗？医生说：马上了，一会就缝好了，然后我就跟他们又聊了一会，逢好之后，医生说打一个长石膏吧，我说能不能打断的，主任走过来掀开裤子说，小伙子我折两次了，听我的，打长的。我说好的。就这样出了手术室

3月10日 术后由于麻药的原因，要求我平躺6小时不可以进水禁食，我难熬的要命，好在伤口不大疼，几本就是肌肉痉挛的感觉，感觉一直持续到晚上。

3月10日 医生进来给我看了一下手术的照片，我看到跟腱全折了，没有连的地方，我才知道确实需要马上手术。

加油，会好的！

3月10日 卧床起来之后简单吃了点 这里也想问一下各位断友 需要吃什么东西可以补让这个伤口和跟腱好的快一点？几天可以康复训练？
傍晚下床走了走 实在受不了卧床 走的感觉还行 不那么差 设想了一下以后的康复之路 感觉还行 不知道以后有没有好的康复计划 家里人一个也没告诉 想着出院再告诉他们吧 今天先写到这里 我会记录一下真实感受 分享给大家