求助，宽带网速和丢包断网的问题，

上周六办理了200兆电信宽带，然而这两天用下来很心累。有两个问题，
第一：光猫的无线网和路由器的无线网总是丢包和断网，然后过一会儿自己就又好了，玩儿个英雄联盟，ping值稳定的时候30ms，会突然跳到300ms，然后这个时候打开手机，会发现连微信都发不出去。这种情况非常频繁。
第二：光猫的千兆口有线网速测出来是200M，从千兆口连接的路由器上的网口，有线测出来也是200M，但是光猫和路由器的无线却只有100M不到。大多数时候测出来只有70兆。
我检查过了，网线是6类，无线信号也设置了穿墙模式。附上楼主的光猫和路由器以及无线测速记录，还有断网记录。ps：光猫给我用的是一个旧的，不是新的，路由器是新的。