第一次跑五公里，以前是跑3公里，170身高90kg，这跑的跟走的差不多快【跑步吧】

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第一次跑五公里，以前是跑3公里，170身高90kg，这跑的跟走的差不多快

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2021-03-24 21:39回复

最近半个月开始跑步，节食，早上吃鸡蛋，中午吃饱，晚上吃黄瓜苹果之类的。

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2021-03-24 21:40

大佬你好，请问你是在海峡工作嘛

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2021-04-01 11:36

收起回复

慢慢来，不急。
先把体重减下来，速度自然上去了。
加油！

IP属地:湖北

4楼2021-04-01 11:41

收起回复

没事儿大体重慢点没问题快走都行

IP属地:北京

5楼2021-04-02 09:55

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