谁都能发气

从初学到现在练多久了？

大小周天应该都通了，建议还是咨询下会武术内劲或道家（最好要是有传承那种）的老师吧。
我练时也有过这种气感。不过不是全身，有次下丹田处感觉有个大气团，似乎能把胳膊撑起来，因为我是初学，怕吸收不了那么多气，不敢那么练了，也可能大小周天都没通的缘故，只在丹田处有。

想多了，大周天很明显的，真气形成一条条不消失的线，四肢躯干全部形成后才算大周天

如果是真的真气足了，要质变，真气化真元

找高功老师指导一下吧。老师不仅可以指明未来练习的方向，也可以助通关长功一臂之力

气得流动起来才行吧，停滞会出问题的。

能百病不生了吗？

有兴趣搜 宋华气功 看免费提供的《现代科学气功原理及锻炼方法》一书，你那个境界根本就不算什么

没有老师带，建议不要练了，出偏了不好。给个建议你，在微信上订阅号，关注：“智能气功”，或者微信号“znqg01",进入去后有办班信息，找一个离自己近的办班点，跟老师学，那些老师都是功力强，经验丰富的老师。这样对你的发展很有帮助
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