用拇指的指间关节,垂直发力分别敲击”天泉穴”、”肘 下二寸”、”阴包穴” 、” 四渎穴”、“消泺穴” ,力矩不超过三厘米,持续敲击5一10 下,这几个穴位会有强烈痛感。在痛处敲3下,揉3下。每日3次,每次2- -3分钟。
用小指的掌指关节垂直发力敲击“髀关穴”5—10下,找到痛点后,敲揉结合,每次疏理3分钟,每日三次。
”内庭穴”和"太冲穴”可以点揉,时间、次数同上。当上述穴位在痛感下降或者消失后,乳腺在增生或者结节可能变软或缩小。
中医称此类增生为“乳癖”, 常因郁怒伤肝,思虑伤脾,气滞血瘀而痰凝成核。无中生有,这有形的肿块,在最初就是一口恶气没有排解掉,郁结在体内,开始只是阻碍气血运行,久之局部气血不能顺利抵达,垃圾不能及时排出,于是痰凝成核。很多朋友在敲揉心包经“天泉穴”的时候,马上打嗝，而且很痛快,这就是郁气在排出。
医圣张仲景说: "若五脏元真通畅,人即安和。”经络本身不治病,但它的畅通是必须的。经络是脏腑的镜子,经络畅通说明气血正常的运行,可以反映脏腑处在最佳功能状态上,身体也会和谐,外在的疾病的"相”自会消失。
用小指的掌指关节垂直发力敲击“髀关穴”5—10下,找到痛点后,敲揉结合,每次疏理3分钟,每日三次。
”内庭穴”和"太冲穴”可以点揉,时间、次数同上。当上述穴位在痛感下降或者消失后,乳腺在增生或者结节可能变软或缩小。
中医称此类增生为“乳癖”, 常因郁怒伤肝,思虑伤脾,气滞血瘀而痰凝成核。无中生有,这有形的肿块,在最初就是一口恶气没有排解掉,郁结在体内,开始只是阻碍气血运行,久之局部气血不能顺利抵达,垃圾不能及时排出,于是痰凝成核。很多朋友在敲揉心包经“天泉穴”的时候,马上打嗝，而且很痛快,这就是郁气在排出。
医圣张仲景说: "若五脏元真通畅,人即安和。”经络本身不治病,但它的畅通是必须的。经络是脏腑的镜子,经络畅通说明气血正常的运行,可以反映脏腑处在最佳功能状态上,身体也会和谐,外在的疾病的"相”自会消失。
