假体隆鼻吃什么恢复快，自用好物种草
我之前在闺蜜的怂恿下去做了假体隆鼻，术后恢复期我吃了很多养生的滋补汤还有养生甜品。燕窝、桃胶、花胶、猪蹄汤、乌鸡汤……一段时间内各种有营养的食谱，这让我在术后恢复的一个月内胖了2斤！但是好事情就是没有出现后遗症！~知道术后修复十分重要，所以一直很上心~~有很多人网上问我是怎么做到术后恢复那么好那么快的，我要强调的就是一定要注重修复！微整之后修复对人的恢复太重要啦！
我平常经常食补，今天给大家安利一款鲫鱼汤，这也是我在术后常做的
食材：鲫鱼、小葱、生姜
做法：
1、首先将鲜活的小鲫鱼的鱼鳞、鱼鳃和内脏清除干净，然后加进去适量的高度白酒，给鱼表面杀下菌。（因为这是自己在水库逮的，所以杀下菌还是比较保险的！）
2、在用白酒给鱼表面杀菌的时候，来准备下所需的配料，小葱清洗干净，生姜切片备用，锅中多加点油，开小火预热，看到锅中冒烟的时候将火关掉！
3、待锅中的油温度降下来以后，再开小火，把浸泡过白酒的鲫鱼放进去煎，煎至两面金黄，最后把生姜和小葱段放进去，加入足量的开水，（记住这里一定要加开水，如果是凉水的话，做出来的鲫鱼汤腥味会比较大！）
4、先用大火炖5分钟，加上一勺白糖，可以让鱼汤喝起来鲜味更浓，然后盖上锅盖调成小火再炖十五分钟，最后撒上适量的盐和蒜苗，就可以盛出装盘
注意事项：
1、滋补鱼汤建议在术后一个月后在服用。鱼汤为发物，不建议做完手术就吃鱼汤。后期吃没事，而且鱼汤蛋白质丰富，不会发胖！
2、如果想要做完就可以吃的汤品，建议可以选择猪骨汤、猪蹄汤、排骨汤哦
平常都会做鲫鱼汤来补充营养，那隆鼻术后仅仅吃一个鱼汤还稍显不足，目前小x书的宝宝们安利了一款研一精科术美激能给我，那我是早晚搭配吃的。因为鱼汤不可能天天做，实在没有那个精力，于是早上我是吃一袋研一精科术美激能，睡前服用一袋。那像周三以及周末两天会抽空煮一些营养的汤品吃一下，其余时间全是研一精科术美激能代替。它针对性从隆鼻前的准备阶段到隆完鼻之后保养和恢复阶段，大大提高骨膜愈合速度！帮助整形之后假体材料和人体组织之间没有快速形成紧密的融合（假体移位/假体穿出/假体破溃），以及良性的互动~并且研一精科术美激能是目前唯一拿到FDA认-证的修复营养，6个月黄金修复期服用无惧术后凹-陷增-生以及排-异瘢-痕，三甲医院推-荐同-款。注意，鱼汤为发物，那么隆鼻手术做完不建议吃，这个时间可以先吃研一精科术美激能，后期可以更换成鱼汤。