用各种网传“秘方”让血管软化是不可能的。粥样斑块在形成的过程中会逐渐由软变硬，形成混合型斑块、甚至硬斑块，其中硬的部分已经与血管壁紧密地长在一起，用“食疗”是没有任何效果的，类似醋、醋蛋、柠檬水、姜汁等能软化血管的说法也纯属谣言。