要是体重减少15kg，半马能4.20配速吗？【跑步吧】

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现在体重是70kg身高166cm
总跑量接近一千公里
3km最好成绩是我65kg一个人在雨天跑的11.58

送TA礼物

来自Android客户端1楼2021-04-06 10:08回复

19岁

来自Android客户端2楼2021-04-06 10:10

来自Android客户端3楼2021-04-06 10:14

22-3=19，请移步马拉松吧。

IP属地:广东

5楼2021-04-06 10:48

加油

IP属地:安徽

来自Android客户端6楼2021-04-06 11:35

来自Android客户端7楼2021-04-06 12:17

还行

IP属地:福建

来自Android客户端8楼2021-04-07 22:24

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