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“一些能靠意志力完成的事情（比如戒烟运动减肥或是长期保持阅读习惯等），如果没有做到，那么不管本人表现出多么渴望达成目标的样子，实际上就是没有那么渴望，或者说，并没有像自己想象中那么想要改变，并没有在乎这件事情到愿意付出很多努力去完成它，所以才放任自流。
大概就是一种【对现状虽然不太满意，倒也不是过不下去，不如就先这样吧】的状态。虽然正在得过且过，却又无法彻彻底底心安理得地摆烂，自律太辛苦，放纵又焦虑，所以永远都在困境中，无法破局，无法喜欢这样的自己。”