主用app是薄荷

体重目前137左右
身高158
这个贴记录到我瘦到九十多斤就停止！

这个是今天的体重和饮食~
八宝粥还没喝 但是我今晚确实不会吃别的了😂先提前记录热量在APP里

2021.4.12 晚饭

晚上去散步惹 然后去水果店买了八颗大草莓！
图里已经吃了一颗了还有两颗给了舍友嘿嘿

早上吃了稀饭和🥚
但是水加少了
感觉好像干饭。。
（忘记拍照了）

中午 又忘记拍照片。。
大概这么多
因为是和舍友穿插吃的
我中午点了酸辣白菜 蒸蛋 白斩鸡和米饭
她点了炸鸡排和酸辣土豆丝
我蹭了她一些些
其实都没有吃完
我米饭现在都是吃完三四口就不吃了 吃完菜也有饱腹感

晚上不出意外应该还是八宝粥
这次配菜会换成下饭菜
辣辣的很好次
可能晚上还去散个步叭 得看我舍友想不想散步hhh

下午试了试麦片泡牛奶
对不起
打扰了
我快吐了

晚上也不能一起去散步了
因为下雨了
这天气跟坏男人的心一样善变

终于记得拍照了。。
2021.4.13 晚饭
八宝粥+榨菜

吃撑死了。。
下次不能煮这么多了。。

感觉体重都没什么起伏……
不然还是一周秤一次吧
每天看着好焦虑

今早白粥➕🥚
秤没电了还得充充电
呜呜今早体重都没测到