清晨起床,如果感觉胸闷气短、头昏脑涨,刷牙恶心想吐,就说明你的身体内有湿了。体内湿气重还会表现在肌肉酸痛,容易疲劳,身体虚胖。

中医有一句话:千寒易去,一湿难除。吹空调,吃冰冷食物,饮食不节,居处潮湿,都是加重人体内湿气的元凶。如不能及时排除,就会困在你的身体里从而造成隐患。
究竟湿气有多可怕?
湿气在内首先会侵犯脾胃,然后停留在肾,继而湿气会侵犯心肺,同时,湿气下侵肝,胆,膀胱,五脏六腑,无一能幸免。
在我国有不少民族,他们生活的地方为多雨多雾的大山,湿气严重,极易受到疾病侵袭,但却是世界著名“长寿民族”。
长期处在湿气严重的多雨多雾地带,身体却为何还如此好呢?
那是因为他们使用了中医传承的秘方,具有代表性的就是“琳芝足浴包”。