#五一去哪儿#写这篇笔记之前，翻看了很多小伙伴分享稻城经历，劝大家不要去，车程长，海拔高，高反难受，景区服务差......
去过的人后悔，没去的人宠宠欲动
这里真的是一个让人又爱又恨的地方
眼睛在天堂，身体在地狱的地方。
❤️接下来分享的稻城6日行程
我们住的海拔：
1863➡️2664➡️2981➡️3991➡️3956
这个设计真的很走👣了，住宿海拔由低到高逐渐拔升，相比很多路线第一天就直上3000+，这样走真的很舒服。
0️⃣Day0:各地一成都
1️⃣Day1:成都一四姑娘山双桥沟-丹巴县(海拔:1863米/车程320KM)
📍G350国道-中国熊猫大道
📍双桥沟，开发最深入，游览四姑娘山景色最密集的区域
2️⃣Day2:甲居藏寨-雅拉雪山观景台-墨石公园景区-塔公草原-雅江县(海拔2664米/车程200km)
📍甲居藏寨-中国最美乡村
📍墨石公园-新晋网红打卡地，奇特的地貌犹如异域星球
📍塔公草原-这里可以拍雅拉雪山，草原、金顶、雪山同框的景色
3️⃣Day3:雅江县-理塘(千户藏寨+长青春科尔寺)-香格里拉镇(海拔2981米/车程350KM)
📍理塘千户藏寨-打卡丁真小哥哥工作的仓央嘉措微型博物馆
4️⃣Day4:稻城亚丁风景区洛绒牛场4180-牛奶海4600-五色彩4700-亚丁村(海拔3991米/车程30km)
📍长线，海拔最高到4700，徒步距10KM，晚上住亚丁村
5️⃣Day5:亚丁村(珍珠海4080)-理塘县(海拔3956米/车程230km)
📍短线，徒步距离4km
6️⃣Day6:理塘县-折多山-泸定桥-成都东站(车程:550km)
👣今天走318川藏线，返回成都最美风光在路上🌟
⁉️该怎么应对高反❓
🌟保持好心态，睡眠充足，出发前7天服用红景天去了服用没效果的
🌟感冒，高血压，心脏病不要前往高原旅行
🌟初入高原，多喝水多吃水果，忌烟酒。不要剧烈运动
🌟没有很难受，尽量不要吸氧，让身体适应一下，不然会很依赖氧气瓶
⁉️要准备些什么❓
🌟衣物:高原早晚温差大，夏季要准备长袖、长裤冲锋衣、短袖，10月之后去要准备抓绒衣裤、羽绒服、秋衣裤、暖宝宝
🌟鞋子:登山鞋防滑防水好，再准备一双运动鞋
🌟日常:全套个人洗漱用品、帽子、手套、围巾、防晒霜、雨伞、雨衣等
🌟药物:感冒药、消炎药、创可贴、氧气瓶等
去过的人后悔，没去的人宠宠欲动
这里真的是一个让人又爱又恨的地方
眼睛在天堂，身体在地狱的地方。
❤️接下来分享的稻城6日行程
我们住的海拔：
1863➡️2664➡️2981➡️3991➡️3956
这个设计真的很走👣了，住宿海拔由低到高逐渐拔升，相比很多路线第一天就直上3000+，这样走真的很舒服。
0️⃣Day0:各地一成都
1️⃣Day1:成都一四姑娘山双桥沟-丹巴县(海拔:1863米/车程320KM)
📍G350国道-中国熊猫大道
📍双桥沟，开发最深入，游览四姑娘山景色最密集的区域
2️⃣Day2:甲居藏寨-雅拉雪山观景台-墨石公园景区-塔公草原-雅江县(海拔2664米/车程200km)
📍甲居藏寨-中国最美乡村
📍墨石公园-新晋网红打卡地，奇特的地貌犹如异域星球
📍塔公草原-这里可以拍雅拉雪山，草原、金顶、雪山同框的景色
3️⃣Day3:雅江县-理塘(千户藏寨+长青春科尔寺)-香格里拉镇(海拔2981米/车程350KM)
📍理塘千户藏寨-打卡丁真小哥哥工作的仓央嘉措微型博物馆
4️⃣Day4:稻城亚丁风景区洛绒牛场4180-牛奶海4600-五色彩4700-亚丁村(海拔3991米/车程30km)
📍长线，海拔最高到4700，徒步距10KM，晚上住亚丁村
5️⃣Day5:亚丁村(珍珠海4080)-理塘县(海拔3956米/车程230km)
📍短线，徒步距离4km
6️⃣Day6:理塘县-折多山-泸定桥-成都东站(车程:550km)
👣今天走318川藏线，返回成都最美风光在路上🌟
⁉️该怎么应对高反❓
🌟保持好心态，睡眠充足，出发前7天服用红景天去了服用没效果的
🌟感冒，高血压，心脏病不要前往高原旅行
🌟初入高原，多喝水多吃水果，忌烟酒。不要剧烈运动
🌟没有很难受，尽量不要吸氧，让身体适应一下，不然会很依赖氧气瓶
⁉️要准备些什么❓
🌟衣物:高原早晚温差大，夏季要准备长袖、长裤冲锋衣、短袖，10月之后去要准备抓绒衣裤、羽绒服、秋衣裤、暖宝宝
🌟鞋子:登山鞋防滑防水好，再准备一双运动鞋
🌟日常:全套个人洗漱用品、帽子、手套、围巾、防晒霜、雨伞、雨衣等
🌟药物:感冒药、消炎药、创可贴、氧气瓶等
