很多奶里面，都有非常多有益于人体的营养物质，但是有的人会对奶里面的乳糖产生不耐受的症状，这部分人喝完奶以后不但营养得不到吸收，反而会产生呕吐的症状以及身体不适的症状。
乳糖不耐受是什么原因导致的？
对乳糖不耐受，是因为人体无法分泌消化特定乳糖的乳糖酶，导致人体无法消化特定的乳糖，乳糖在人体内堆积，最终导致中毒恶心等症状。
有乳糖不耐受症状的人往往很难消化牛奶里面的乳糖。
乳糖不耐受为什么适合喝羊奶？
产生乳糖不耐受的症状，最好喝羊奶。
原因有两个。
1：羊奶里面的乳糖成分跟牛奶不一样，即使人体乳糖酶的分泌量少，依旧可以很好的消化羊奶里面的乳糖。
2：羊奶还包含可以帮助乳糖消化ATP成分，即使没有足够的乳糖酶，依旧可以很好的消化羊奶里面的乳糖。
因此羊奶里面的乳糖往往可以被全面吸收,提供更多的能量和营养,特别适合对乳糖产生不耐受的患者使用。