估计很多人都不记得我了,由来只有新人笑,有谁听到旧人哭?
我2017年跑的多,2018年还跑过几次,10km都是操场画圈,10km++就是跑马路了,
后来除了生病就是脚不丫子各种伤,一直都没系统的跑跑,大公交都不带追的,踏实的等下一辆,
今天晚上,出来好好儿跑个步,手表腰包手机钥匙,速干短袖短裤,小腿打了绷带,收拾装备的时候,我还挺紧张,真发怵啊,好几年没系统跑过步了,想着跑多跑少是个缘吧…………
这么多年跑半马,自娱自乐,这次是最好的心情最好的状态,所有机动非机动车行人全部都礼貌让行,我微笑点头挥手致意感谢感谢,
没闯一个红灯,没停下来一步,没喝一口水,没任何补给,哈哈哈,磨洋工老阿姨干票大的,
穿的半截儿运动背心,又套个短袖,一出门儿,得,穿多了,下次直接套个跨栏背心完事儿,回来才发现,背心儿那个前置拉锁那接茬口儿把我脯子这磨了三块磨掉块皮,嘶……,
健德门往西奔知春路,又逢牡丹园封站,这路况,简直了,巨乱,跑路基都得插缝儿,我都怕崴脚,想骂街,
前几年不跑步刨水刨的多,疫情这一年多游泳馆都没开,我心肝肺子体能全靠一个月刨3.5次水撑着,自由泳刨的我啊终于像个人了,
跑步也要拾起来,回归跑圈儿了,
感谢大佬们不抛弃不放弃不嫌弃,多多提携多多指教啊…………
🐾 🏃 🐳 🍃

我2017年跑的多,2018年还跑过几次,10km都是操场画圈,10km++就是跑马路了,
后来除了生病就是脚不丫子各种伤,一直都没系统的跑跑,大公交都不带追的,踏实的等下一辆,
今天晚上,出来好好儿跑个步,手表腰包手机钥匙,速干短袖短裤,小腿打了绷带,收拾装备的时候,我还挺紧张,真发怵啊,好几年没系统跑过步了,想着跑多跑少是个缘吧…………
这么多年跑半马,自娱自乐,这次是最好的心情最好的状态,所有机动非机动车行人全部都礼貌让行,我微笑点头挥手致意感谢感谢,
没闯一个红灯,没停下来一步,没喝一口水,没任何补给,哈哈哈,磨洋工老阿姨干票大的,
穿的半截儿运动背心,又套个短袖,一出门儿,得,穿多了,下次直接套个跨栏背心完事儿,回来才发现,背心儿那个前置拉锁那接茬口儿把我脯子这磨了三块磨掉块皮,嘶……,
健德门往西奔知春路,又逢牡丹园封站,这路况,简直了,巨乱,跑路基都得插缝儿,我都怕崴脚,想骂街,
前几年不跑步刨水刨的多,疫情这一年多游泳馆都没开,我心肝肺子体能全靠一个月刨3.5次水撑着,自由泳刨的我啊终于像个人了,
跑步也要拾起来,回归跑圈儿了,
感谢大佬们不抛弃不放弃不嫌弃,多多提携多多指教啊…………
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