今天的体会是学习到对邪淫理解还不够深，邪淫给我带来快感，于是不顾廉耻、不管早泄、不管耳鸣、颈椎病，腰疼、没有精神，消化不良、大便稀烂，小便短黄，28岁就有些许白发，猥琐变态心理，失眠，生活工作消极，冲动易怒、不懂社交 每天都不快乐 抑郁情绪，今天刷了牙 认真的洗了脚 剪了指甲 这些竟是很久没有做的事情 我坦诚 我目前还没有那样的感觉 能让自己感受到 自己的决心 明天继续学习 晚安各位朋友 今天没有邪淫 愿大家共勉 加油