#陈淑艳医生##盆腔炎#
　　一、注意会阴清洁、干燥。女性的阴道与外界相通，子宫连接着阴道和盆腔，故盆腔通过子宫也与外界相通，所以会阴处感染细菌，容易上行到盆腔，引发盆腔炎症或影响已有的盆腔炎康复。因此盆腔炎患者日常应勤换洗内裤，注意会阴清洁、干燥。
　　二、均衡营养。丰富的营养摄入有助于提高机体免疫力，更好地消除盆腔炎症。因而盆腔炎患者在日常饮食中应多摄入优质蛋白，多吃新鲜蔬菜水果，并保持充足的水分摄入。此外，患者应不吃或少吃辛辣刺激食物，以免加重炎症反应。
　　三、减轻心理压力，保持愉悦心情。盆腔炎病程长，迁延不愈，患者普遍心理压力较大，很多患者处于焦虑、抑郁等心理状态。这种心理状态会使得患者抵抗力下降，影响患者的康复进程。因此盆腔炎患者需积极调整心态，日常生活中可通过冥想、体育锻炼等方式释放压力，获得愉悦心情。
　　四、保持健康的性生活。患者经期严禁性生活，经期后的性生活需注意卫生，同时做好安全措施。