开帖子仅仅是为了告诫自己，要坚持跑步，奥利给，加油！_跑步吧

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开帖子仅仅是为了告诫自己，要坚持跑步，奥利给，加油！

在写这个帖子前几天，其实每天晚上下班后都有跑步，但是，我发现了一个问题，我怎样才能够坚持下去？因为人都有惰性，如果中间隔一天不跑的话，就会有第二天，第三天……，所以我想把这颗坏种子永远的尘封起来，不能让它生根发芽，否则后果是不堪设想的，我是一个很较真的，我想坚持下去，请大家鼓励下，谢谢

送TA礼物

1楼2021-07-03 15:03回复

加群吗？一起打卡加油，也可以让人帮忙监督

IP属地:广东

2楼2021-07-03 15:12

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你不可能永远不停，一直不停反而是你控制力不够，害怕停下就跑不起来了。

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2021-07-03 16:05

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前期需要休息，天天跑恢复不过来容易受伤。你需要去发现跑步的快乐，而不是当做任务，我就是隔天跑

IP属地:天津

来自Android客户端4楼2021-07-03 16:28

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跟着阿姨跑

群里大佬一月跑500公里

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2021-07-03 16:44

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我一般隔两三天跑一次，每天跑的话身体不能恢复

IP属地:上海

来自iPhone客户端6楼2021-07-03 16:45

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说明你还不那么喜欢跑步，人生苦短，每个人的兴趣都不一样，没必要这么逼自己

IP属地:上海

来自Android客户端7楼2021-07-03 17:04

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我开贴是为了记录过程，顺便留着以后怀念

来自Android客户端8楼2021-07-03 17:56

不怕不跑就怕一天不跑爽一天，一直不跑一直爽

来自Android客户端9楼2021-07-03 18:04

我是跑2休1一次5公里左右

IP属地:江西

来自Android客户端10楼2021-07-03 19:32

人多一块跑，互相鼓励，可以多坚持一段时间

IP属地:山东

来自Android客户端11楼2021-07-03 19:36

我是一天不然浑身难受，下小雨我都跑！

IP属地:山东

来自Android客户端12楼2021-07-03 19:55

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