甲减，也就是甲状腺功能减退，随着近年来体检的人越来越多的人，被检测出患有甲减疾病的人也越来越多，身体新陈代谢下降，乏力，畏寒等等都是甲减的症状，在不同的年龄阶段发病的症状也是不一样的，那么我们一起来看看，甲减患者需要注意的事项。
甲状腺功能减退也被称之为甲状腺功能减退症，现代医学家通常认为甲状腺功能减退症是由于垂体、下丘脑、甲状腺的功能异常所引起的。甲减的原因还有一些是先天性的，有些人先天性生下来就有甲减，或者是发育的时候出现了甲减。

什么原因会导致甲减?
1、缺碘。
地方性甲状腺肿是由于人们饮食中缺碘导致的甲状腺功能减退，所以人们在饮食的盐中尽量吃加碘盐。
2、免疫力下降。
免疫力下降其实是导致甲减的罪魁祸首，现在许多人都有免疫力下降的情况，特别是一些老人和幼儿这种情况特别明显。免疫力下降有许多的危害，导致甲减就是其中之一。
3、药物或放射性物质。
当因为某种疾病服用了一些药物之后也是会导致甲减的，还有就是当自己的头颈部接触了过量的放射性物质的时候也会很有可能导致自己患上甲减。
要想治疗自己的甲减，首先得要多注意自己的一些行为，通过自己的一些生活方式和饮食方式，尽量让自己的甲减更快好起来。比如说上文所说的饮食上面多注意补点吃含碘的盐，也可以多吃一些海类的食物，比如说紫菜、海带这些食物。

另外，在饮食上面也需要多加吃一些新鲜的水果和蔬菜，水果蔬菜里面含有的维生素含量是非常高的，多吃这类食物，还可以补充自己体内缺少的维生素成分让自己的身体变得更健康。还要少吃一些脂肪含量很高、胆固醇含量高的食物，这类食物吃了不仅容易发胖，对于高血压、高血糖也是禁忌，生活中还应该尽量少熬夜，早睡早起，适当的进行一些运动，但是也不能太过于剧烈运动，否则也有可能会加重自己的病情。