只能自己救自己，不要放弃，这次一定成功

如果你是单单只靠毅力或转移注意力去戒，那肯定是戒不掉的，因为这样是属于强戒盲戒，而强戒盲戒是注定失败的。你去看看我的帖子吧，你会有收获的。

唉一样的，好好戒

那就好好学习戒色知识，认识危害，学会正确的戒色方法，加油吧

努力站起来自我拯救吧，加油！

戒破戒破，觉得年龄大，迷茫，又找不到出口，还是得回去戒，然后又破。时长日远，都成了一种习惯了，习惯破戒，习惯迷茫，习惯抑郁。
楼主保重，不狠点斗不赢自己，斗不赢身体恢复不了，那干不出自己的事业了。