一般人喝一盒就会有发现身体的变化，但是人的代谢周期为21天，细胞更换的时间为100天，我们建议一到三个月要每天坚持饮用，但是若为身体健康状况不良者，我们建议加强三到六个月。
原理是先排毒，后固元。不会产生依赖性，因为醋蜜液是纯植物草本制剂，身体调养好了，你甚至可以每个星期喝一支，适当的给身体排排毒，对身体会很有好处的。