脸上长痘痘不痛不痒怎么办

脸上长痘痘不痛不痒这种应该是痤疮，也就是粉刺。是由于皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍导致的毛囊皮脂腺慢性炎症，好发于面部和胸背部，有黑头粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等多种表现形式。
平时要避免情绪激动或心理压力，保证充足的睡眠，饮食也要清淡一些，少食脂肪和糖类的食物，忌刺激性食物，海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。
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