湿气重是可以喝草晶华茯苓破壁草本的，茯苓是健脾祛湿的高手，药用价值高，具有利水渗湿、益脾和胃、健脾的功效，而且草晶华茯苓破壁草本效果更好，喝起来也更方便，放在家里，或者是办公室都可以。

草精华之前喝过几次，后面没喝了，那个味道不喜欢，现在还囤在家里呢
后面湿气重去看中医，喝了几副中药之后，医生告诉我平常可以在办公室泡些祛湿茶去喝，可改善和调养。
于是我便开始尝试各个牌子的祛湿茶。
什么橘皮薏米茶啊，薏米芡实茶、红豆薏米茶等，都喝了不少，但就是看不到什么效果，没想到最后还是被我主管推荐这款苦瓜籽固体饮料效果还不错。（纯分享推荐）https://item.taobao.com/item.htm?ft=t&id=649729608095
用开水一冲就能喝，味道微苦回甘，里面有茯苓、赤小豆、薏苡仁、苦瓜籽、莲子等，是细腻的粉质类的。
具体是忘记买过多少盒了。现在都是几个同事合着一起买的，一盒里面有十二包。我有个同事还很搞笑，看那个粉那么细，拿来和散粉比看谁更细（虽然是很无聊但是当时场面有点搞笑）。
习惯每天冲一杯后，现在头发和脸出油少了，早晨起床脸也不太肿了，同事也说我脸色没那么暗沉了。而且明显感觉便秘情况好很多了，几乎能每天一便了，这样子也算是蛮有用了吧