50柱已经准备好，明天只灸关元，中脘打算停下了

化脓灸，很有勇气！

中脘停了可以练瑜伽，只专注灸关元穴，努力吧，终有一天寒湿被除尽，相信这一天不远了。本来想教练站桩，一直不在状态，很消极

今天关元穴灸了昨天剩下的32柱，耗时两个小时多点，差不多也是极限了，原本想着再捏8柱续上，到最后两柱的时候感觉不能再灸就停下了，穴位跟裤子摩擦一下都有痛感，还有一丝丝黑血，反正根据以往的经验，灸的时候穴位出血就必须停下。昨天跟今天灸的很满意，明天继续加大量，期待早日灸到温热舒服没有一丝疼痛难受的感觉。

你好，可以加你微信学习直接灸吗？或者艾灸群

应该是群友

请问肝肾阴虚火旺脾胃虚寒能不能直接灸中脘关元？还是足三里三阴交比较好

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这啥玩意太吓人了

看着好可怕

凌晨12点真是一个美妙的时间段

化脓灸这种类型，除了患者自身有毅力做下去，医师已经不会主动推荐了。
化脓灸效果对成年人效果不错，老人与小孩就需要根据身体实际情况判断了，一般不推荐。
对化脓灸比较惧怕的，但是想要尝试直接灸法的，可先试一试麦粒灸，或者无斑痕灸。