【记录】暑假最后11天 逼自己一把

今天改变一下：自己熄灯/早睡（12点前）/睡前最后一件事不是玩手机（洗漱）
定好闹钟⏰早起5点
好了我去洗漱了

我希望自己能1坚持（把好习惯坚持下来而不是三天打鱼两天晒网/遇到困难不回避2坚持反思

坚持从坚持记录这个帖子开始吧！
这11天不去关注偶像的东西了，不无聊的在群里头拉磕了，群里面说早安就可以了
1.这几天想把语法捋一遍，每天坚持听听力，把四级单词过一遍，看完一本杂志。2.把那个情绪管理网课完成（学校发的。3.把从学姐那会买的资料学一遍过一遍4.纠正作息时间&运动20分钟（姨妈期间同5.总结一点学习技巧之类的
【小姚不想学习了，看这句话:
真的没啥意思，从那傻吃捏睡，做点有挑战的事吧，很多东西都是一念之间，举例说:一不小心就胖回去了】

8.18计划看完素质网课，情绪和时间管理
听听力。50个六级单词。

完全失败

睡觉了