许多患者都知道，血糖不稳定是由多种原因造成的。一是与饮食有关，饮食不规律、不合理。二是与心情有关，情绪不稳定、焦虑、压力过大等。三是应激状态下引起血糖波动，手术、创伤、激烈运动、遇到危险等应激状态下，体内肾上腺素分泌增多，会引起血糖升高等主要原因。那为什么血糖不稳定，反而要多加注意脂肪肝呢？
血糖不稳定但如果不注意容易引起并发症，脂肪肝就是症状之一。研究发现，血糖长期控制不好，会使胰岛素升高，促进脂肪合成，抑制脂肪分解。脂类物质在肝脏内和载脂蛋白结合成为脂蛋白这一过程受到影响，就导致这些脂肪无法及时被转运出肝脏，不能有效结合的脂类物质，只能沉积在肝细胞内，形成肝细胞脂肪样变，即脂肪肝。脂肪肝又反过来影响血糖的控制，造成恶性循环。所以糖尿病患者在稳定血糖的同时要注意预防脂肪肝的形成。
对于血糖不稳定者，建议可以采取以下两个方面的措施。
一是降糖的同时必须要保肝护肝：在护肝方面，建议搭配使用蕴含多烯磷脂酰胆碱的药物来保护肝脏与修复肝脏。例如易善复多烯磷脂酰胆碱胶囊，纯植物产品萃取，蕴含天然必需磷脂，修复肝细胞膜帮助恢复肝功能。
二是要改善自己的生活方式：1、定期检测血糖，保持血压平稳。2、坚持适量运动，保持健康的体重、避免体脂过高。3、维持良好的饮食和作息习惯。坚持饮食低热量、低糖、低油、多摄取含有膳食纤维食物，坚持规律睡眠。
保肝护肝十分重要，以上两方面措施在护肝稳糖方面比较显著，需在医生指导下进行。