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坚持了20多天,为什么每天越来越困呢?

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似乎精力还有下降,中间没有遗过。


IP属地:广东来自Android客户端1楼2021-08-31 13:36回复
    可能是戒断反应,身体在适应戒色的过程,但还是建议继续观察,如果持续不舒服建议去正规三甲医院看看


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2021-08-31 13:41
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      如果每天睡眠充足的情况下应该是戒断反应了,过几天就会好的


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2021-08-31 13:42
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        可能是戒断反应。做好养生。加油!


        IP属地:河北来自Android客户端5楼2021-08-31 15:50
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          加油


          IP属地:福建来自Android客户端7楼2021-08-31 18:20
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            谢谢戒友们的提醒和建议,我会秉持正念的,同时做好养生


            IP属地:广东来自Android客户端9楼2021-08-31 19:15
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              今天开始,决定把烟也戒了。


              IP属地:广东来自Android客户端10楼2021-09-01 13:33
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                伤的太深,身体在一点一点恢复。会经历各种症状各种不适,但你坚持戒下去就会更好的!加油吧


                来自Android客户端11楼2021-09-01 13:37
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                  别动摇你的心,心魔利用完你后就只剩空虚与寂寞了。


                  来自Android客户端12楼2021-09-01 13:40
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                    坚持早睡早起,早起条件允许可以去跑步


                    13楼2021-09-01 13:41
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                      好现象,困说明你需要睡眠,说明你的身体器官在恢复,需要更多的休息来补充。


                      IP属地:江苏来自Android客户端14楼2021-09-01 13:45
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                        加油


                        IP属地:辽宁来自Android客户端16楼2021-09-01 14:10
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                          多看《戒为良药》


                          IP属地:辽宁来自Android客户端17楼2021-09-01 14:10
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                            加油 相信坚持戒色一定会越来越好平时多看多学习戒色文章加强警惕跟觉悟还要加强断念能力当念头袭来时立即觉察立即断除不要跟随念头不要给心魔一点机会


                            IP属地:中国台湾来自iPhone客户端18楼2021-09-01 14:35
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