鼻子作为人体与外界空气接触的第一道防线，它的健康至关重要！一旦鼻腔这道防线崩溃，感冒、鼻炎以及哮喘等呼吸道疾病将接踵而来！

清鼻堂：鼻子是身体健康的守卫者！
鼻子的作用有多大？对内具有呼吸和嗅觉的功能，对外具有配五官、增颜值的功能。
除此之外，鼻粘膜还会分泌一种清澈的黏液，来维持鼻腔和鼻窦内部的湿度，吸附空气中的灰尘、致病微生物以及过敏源。它还能通过纤毛有规律的摆动，把鼻腔、鼻窦的黏液送往鼻咽腔，到达喉咙，最后吞入食道和胃，被分解掉。
鼻子正是通过该“黏液-纤毛系统”，对吸入的空气起到加温保湿和过滤的作用，从而起到“守护者”的责任！

清鼻堂：秋天应该怎样守护鼻健康！
注意保暖！
秋天最显著的特点就是早晚温差大，因此，一定要注意天气变化，适当增减衣物，避免感冒！
2.远离过敏原！
秋天农作物、植物成熟，空气干燥，致使空气中有大量的过敏原。因此，过敏体质的朋友们注意远离过敏原，尽量避免去公园、花园等场所，外出戴口罩，避免吸入过敏原！
3.避免过度疲劳！
要注意避免过度疲劳，睡眠不足、受凉、饮酒等因素都会让人抵抗力下降，造成鼻粘膜调节功能变差，病毒乘虚而入导致生病！
4.积极锻炼，健康饮食！
预防任何疾病的前提都是提高抵抗力和免疫力。因此生活中注意锻炼身体。秋天干燥易上火，饮食注意清淡！

清鼻堂鼻健康中心温馨提醒：鼻子是身体健康的忠实守卫者，是阻挡病毒、致病微生物进入人体的第一道防线。但到换季或秋季，昼夜温差大，我们要格外注意守护鼻健康！