我用过，完全不用担心挨饿减肥这一说。这个臻妙主要是效果很好，喝起来十分有效，我就喝了一周，每天都在掉秤，大概掉了有七斤左右，目前还在继续掉，现在共计掉秤50斤了，而且这个臻妙饱腹感超级强，喝起来特别的好喝，很有口感，强烈推荐。