请教大家山路跑步适合什么跑鞋？在一个建在山地上的公园，路是正常公路但上下坡比较多。主要要减震（下坡对膝盖冲击太大），防滑抓地力强（有时候路是湿的），包裹支撑性好的跑步鞋。哪怕重量重也行。