最近抽烟总是无味无趣,突然想起来尝试戒了。
年龄:33年;
经历:5年前戒过2次半年时间。后来实在无聊,复吸了。
原因:随着年龄的增高,视力衰退厉害,嗓子沙哑,面色黑且苍老。经济也不允许再这样浪费下去了。
自己有过两次戒断经历,知道戒断反应厉害,立贴征求大咖们意见,如何坚持下去?如何减轻、克服戒断反应?![](http://tb2.bdstatic.com/tb/editor/images/face/i_f36.png?t=20140803)
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经历:5年前戒过2次半年时间。后来实在无聊,复吸了。
原因:随着年龄的增高,视力衰退厉害,嗓子沙哑,面色黑且苍老。经济也不允许再这样浪费下去了。
自己有过两次戒断经历,知道戒断反应厉害,立贴征求大咖们意见,如何坚持下去?如何减轻、克服戒断反应?
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