戒色210天，我找回了自信
不知不觉戒色 210 天了，
达到了 英姿焕发 的阶段。
10 年的 噩梦 终于结束
我即将迎来自己的 春天
以下是刚开始戒色 和 210天后的对比图
肤色黑黄，嘴唇周围暗疮明显，真人比这还丑，眼神猥琐，长期腹泻，失眠尿频，手脚冰凉等等许多症状，社交恐惧症，人际关系差，运气差，各种不顺，我就不一一举例了 懂得人自然深有体会。
这是最近的照片，都是原相机拍的，前后对比很明显了吧，不过我的黑眼圈依旧比较明显，是因为我从小就有黑眼圈，没办法，上辈子惹桃花太多，留下的烙印。但明显眼神气色比以前纯正很多了，肤色也改善了很多，以前用多贵的护肤品都没有戒色带来的效果好 。
其实戒色 最大的改变 不是容貌的恢复，而是内心的笃定，那种从心底里散发出来的自信，是以前从未有过的，以前跟女孩子，尤其是漂亮的女孩子说话会紧张流汗，现在来讲 谈话时紧张的是对方而不是我，尤其是跟邪***在一起时，对方的的气场会瞬间被压制。浑身充满正气的人，邪***见了会不自觉紧张。
对人生有了更多看法，以前觉得过往的经历是噩梦，但现在看来，一切都是因祸得福，没有10年的折磨，我就不可能以医入道 ，现在我懂得了爱惜自己的身体，保存自己的精气神，随着时间的推移，我必定超过 99.9%的同龄人。
心即一切 一切即心
心生万物 境随心转 相由心生
想要戒色必须要提高觉悟
我的历程如下：
一次身体的重大痛苦折磨让我觉醒
一命二运三风水
四积阴德五读书
六名七相八敬神
九交贵人十养生
十一配偶 十二择业 十三圈子
十三项挨个改变
改名、换风水、读书 《黄帝内经》《清静经》《太上感应篇》《文昌帝君阴骘文》《关圣帝君绝世真经》《了凡四训》 这其中对我触动最大的应该是 《感应篇》 里面讲的很多恶事我都干过，果报也很明显。《了凡四训》必读。其他的就涉及到修行了 。
身体的恢复我主要是这么做的
早上五点半起床，跟上太阳的作息
起床后梳头 、 叩齿、吞口水
练习 九阳炼目
早餐 八宝粥 红薯 玉米 等等
散步 消化 树疗 八段锦
背诵 《清静经》 《感应篇》《文昌帝君阴骘文》《关帝绝世真经》 三不足 古代口号 天行健 君子以自强不息地势坤 君子以厚德载物 …
古诗词
上班
戒色的公式我比较认同某位前辈的理论：
提升觉悟+持续学习戒色知识+警惕性
= 戒色成功
祝各位都能早日脱离苦海，拥抱美好生活！
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