我试过几个方向，就北南这个方向最好。

最麻烦是东西方向，容易造成脑神经兴奋，很难入睡。

如果你的睡眠不好，不妨调下睡觉的朝向。

不管那个方向躺下就困，一会就着。

一直都是头朝西

人在囧途，讲究屁用

年轻无忧无虑，怎么睡都好，大了私心杂念太多太多，东南西北都没有归属感

我睡觉择床，换个地方要熟悉几天才能好好入睡。。。

一般睡眠与头朝哪个方向，没有必然的联系。孙思邈书中说过，头南脚北，春夏天脸朝西，东秋脸朝东。科学讲，人体一般最好选择头朝北、脚朝南，这样和地球磁场力方向实现一致。因为我们知道地球是自西向东旋转的，如果头朝西就等于借助了地球的自转力，让血液更容易向头部聚集，从而使有些基础病变的人会出现颅内病变，如脑出血、脑梗塞、脑栓塞等等。所以，最好可以选择头向北睡觉。（百度）