对于脑鸣，我们可能没有太大的意识去注意，不以为然，但是情况却是一但病情严重，后果不开设想。平时我们该如何鉴别脑鸣这个疾病了，下面给大家科普一下，只要患有其中一种情况那您必须得注意啦。
脑鸣，中医学病名，指患者头脑中有鸣响，如蝉叫声，嗡嗡声，电流声等。一般多为持续性。影响思维，注意力不集中。经常有眩晕，失眠，健忘等症状。
脑鸣患者如何合理安排饮食
1.养成喝牛奶的习惯
2.多食含锌食物
3.常吃有活血作用的食物
4.要减少脂肪的摄入
5.多吃含铁丰富的食物
脑鸣，中医学病名，指患者头脑中有鸣响，如蝉叫声，嗡嗡声，电流声等。一般多为持续性。影响思维，注意力不集中。经常有眩晕，失眠，健忘等症状。
脑鸣患者如何合理安排饮食
1.养成喝牛奶的习惯
2.多食含锌食物
3.常吃有活血作用的食物
4.要减少脂肪的摄入
5.多吃含铁丰富的食物
