怎么看自己脾胃好不好：
1、脸色发黄：脸色暗淡发黄，吃饭不香，饭后发胀，有腹泻或便溏等情况。
2、鼻头暗淡：用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心，特别能吃，但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。
3、口唇无血色、干燥：嘴唇干燥、脱皮、无血色。
4、睡觉时流口水：一旦脾气虚弱，睡觉时会流口水。
5、便秘：如果脾胃运化能力减弱，就会导致大肠动力不足，造成便秘。
6、精神状态不佳：健忘、心慌、反应迟钝。
如果你有以上表现中的两条，那么你就要开始好好保护你的脾胃了。