你在埋头吃一碗滋味不错的面。除了嘴皮子，整个身子老半天没动。
看看手机，离走的时间还早。
忽然想到了什么，你往嘴里塞进一口，脸离开碗边，抬起一点高度，然后稍稍回调；再升高一步，再略微回降，如此往上。几个阶段后，脸的高度到了最大。把嘴里的面条轻松咀嚼，缓缓咽下。接着，头缓缓下落，下落，嘴巴回到习惯的位置。如法炮制，接着吃下一口面，再下一口。
这是在干啥？你本来是要喂饱肚子，要品尝美味，做这动作有用吗？
没用，一点儿都没有，但是——
对生存的敏感是人最重要的价值，此刻你正拥有它；
生命拒绝僵化，你有摆脱的自由。刚才只知低头猛吃，一个姿势老是不变，你有向它挑战的自觉性；
你觉悟到放松的必要，这一串动作是体会松弛之美。你掌控所有，向它致敬；
放松与紧张，其中每一个都不可少，但生命更需要两者的放纵与约束，不断的轮回。你给这个尽可能多的机会，做的不错；
人有什么目标，重要的不是达到它，而是指向它的一个进程。你有了这点敏感，忠诚地跟随了、拥有了一个过程。
所有的这些都会在你生活里处处体现，在未来每一个时候重来。此刻是个伟大的开端；
每一步都给头脑以良性的刺激，恰似将来类似的机会。你拥抱每一个，不肯舍弃。
如此等等，这一幕的意蕴还有很多。
你吃完了，时间还有。但你没有掏出手机，而是看窗外，身心放空，悠哉游哉。你向时间与空间延伸。
这个无用又有什么意义？你的脑子随意转动，想下去。