失眠是神经症之一,也是其它神经症(焦虑症、强迫症、恐惧症)的并发症,也可能是抑郁症(包括躁郁症)和躯体疾病的并发症(比如疼痛、昼夜节律紊乱、呼吸道障碍)。
因此失眠患者遍布的群体太广泛了。
失眠患者产生的躯体症状包括难以入睡、早醒、疲劳、头痛、头皮紧、脖子紧、背部紧、记忆力减退、心悸、胸闷、紧张、焦虑、恐惧、易怒、忧伤、痛苦、胃肠溃疡等等。
这些症状表面是由于大脑神经过度紧张从而导至植物神经功能紊乱(这里不包括生理原因,比如呼吸道障碍),但从催眠师的角度理解,失眠只是问题的表象,那么紧张以及其它躯体症状也只是表象,诱因可能多年前就形成了,比如成长期的安全感缺失,家庭教育的负能量、校园环境、高考和职场压力都可能是失眠症的诱因,但也有部分是生理因素,比如工作和学习时间过长、出国时间差、伤痛导至大脑神经持续处于亢奋状态也会失眠。
在催眠的过程中,这些症状会明显得到缓解,因为催眠术的主要功能就是可以让大脑神经深度放松,大脑亢奋状态转变为轻松、舒畅的状态,杂念从而减少,这些症状自然得到缓解,当然,催眠术的放松只是第一步,如果失眠是神经症和抑郁症的并发症,后面会有一系列的技术,比如在潜意识中寻找历史诱因、以正能量替代负能量、修复心理创伤、安抚内在小孩等等,这些技术是神经症和抑郁症适用的催眠术,在失眠症状缓解后再用这些技术。
心理咨询公司在播放催眠康复音乐
因此失眠患者遍布的群体太广泛了。
失眠患者产生的躯体症状包括难以入睡、早醒、疲劳、头痛、头皮紧、脖子紧、背部紧、记忆力减退、心悸、胸闷、紧张、焦虑、恐惧、易怒、忧伤、痛苦、胃肠溃疡等等。
这些症状表面是由于大脑神经过度紧张从而导至植物神经功能紊乱(这里不包括生理原因,比如呼吸道障碍),但从催眠师的角度理解,失眠只是问题的表象,那么紧张以及其它躯体症状也只是表象,诱因可能多年前就形成了,比如成长期的安全感缺失,家庭教育的负能量、校园环境、高考和职场压力都可能是失眠症的诱因,但也有部分是生理因素,比如工作和学习时间过长、出国时间差、伤痛导至大脑神经持续处于亢奋状态也会失眠。
在催眠的过程中,这些症状会明显得到缓解,因为催眠术的主要功能就是可以让大脑神经深度放松,大脑亢奋状态转变为轻松、舒畅的状态,杂念从而减少,这些症状自然得到缓解,当然,催眠术的放松只是第一步,如果失眠是神经症和抑郁症的并发症,后面会有一系列的技术,比如在潜意识中寻找历史诱因、以正能量替代负能量、修复心理创伤、安抚内在小孩等等,这些技术是神经症和抑郁症适用的催眠术,在失眠症状缓解后再用这些技术。
心理咨询公司在播放催眠康复音乐