来回80km单程40km，3小时在路上，每天6小时通勤，这还是个从没锻炼过的人，保守点8小时通勤
我只能打个
保持你现在通勤方式，节约出来时间，买个骑行台或动感单车放家里骑

80公里对于通勤来说还是有点远。
保守估计按15公里每小时算。需要五六个小时。
而且，就算你自我感觉体力好。但是新手的屁股受得了吗？
你先用共享单车骑感受一下这个距离吧。
别买来几天就受不了吃灰。

这个距离。。。得轻便点儿的车，平把公路或者公路车吧，公路车姿势比较激进，新手腰可能受不了，那就平把公路车，比山地车轻快点儿~~全程匀速20很简单，单程37公里，估计单程接近俩小时。
先买个便宜的吧，闲置出二手损失小点儿，2000以内美利达探索者100，捷安特escape 系列入门都行。

很好奇楼主能坚持几天。
都重度脂肪肝了，我估计80公里没4个小时骑不下来。

要看一下您的路况情况，如果是平路无坡行人少，可以考虑公路车，美利达、捷安特都可以。到了单位还得有地方放车以免被偷。如果困难可以考虑机动车和自行车结合的方式即所谓4+2的模式，带一台大行折叠车，开车到一个好停车的地方，然后骑行走最后一段。个人认为骑行通勤最佳距离在20-25公里左右，40公里稍微远了一点。

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还是忌嘴吧，我最高单日骑过230公里，但每天80公里我做不到，我到单位36公里，早上80分钟左右能到，晚上要100分钟左右。也就最多每周两次，还要天气合适！

通勒80公里指的是一辈子就骑80公里