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我和我的干眼症,四年康复经验分享!

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干眼症一定治得好!
2018年夏天确诊干眼症,学业受阻,女友分手,花了家里很多钱,绝望到想过结束自己。到现在大学毕业,生活步入正轨,做了自己喜欢的工作。干眼症已经阻止不了我前进,重新对生活充满了希望。
平时工作忙,这条帖子会用更新的形式慢慢告诉大家我的治疗经历和康复方法,欢迎大家持续关注。


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2021-11-23 17:16回复
    cy


    IP属地:广西来自Android客户端2楼2021-11-23 17:30
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      你睑板腺有缺失吗?血丝一直消不掉,想要用环孢素了


      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2021-11-23 17:47
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        干眼症康复干货
        【一、治疗干眼症心态最重要】
        首先千万不要害怕!干眼症是可以治好的!千万不要低估了自己身体的恢复能力!有的吧友确诊干眼症后久久不好眼睛难受,来到贴吧寻求帮助,不知道不要紧一看贴吧发现这个病怎么这么难治疗,一想到以后要远离手机电脑,没有了社交,没有了娱乐,工作学业的压力,天天还受到眼病的折磨,开始焦虑抑郁,眼病和心里的双重折磨……这些我感同身受,因为我以前也是这样走过来的,那真是难熬的日子。
        但是要想治好干眼症,首先要做的就是调整好心态,不要着急,不要害怕,人的心里健康和身体健康息息相关。
        要知道干眼症并不是一个可以快速治好的病,有的病友想要快点治好干眼症,放弃了一切用眼活动,比如用电脑和手机,玩游戏看电影那可是想都不敢想!但是这是不可取的,当今社会电子产品可以说是我们的生活必需品了,放弃一切电子娱乐是反人性的。刚开始凭着意志力可以做到一段时间,但是时间一久,精神压力就越大越,来越着急想要快点好。这样焦虑的心理不利于干眼症的恢复。干眼症就是身体在告诉你要改变以前的生活习惯了,手机电脑可以玩也可以用一定要注意休息,比如眼睛严重不舒服的时候电脑工作15分钟休息5分钟,眼睛舒服点的时候加长时间最长不要超过40分钟休息,玩游戏娱乐同理,一定控制住不能上瘾不休息。大部分干眼症患者都是工作娱乐忘记了时间加上熬夜生活不规律过度用眼导致的。记住电脑手机不是害自己患干眼症的罪魁祸首!是不良的生活习惯和不同的身体素质导致的!所以放平心态不要太极端压力不要大,眼睛舒服的情况适当放松玩玩游戏都可以,一定要记住休息!结合科学的治疗方法一定可以治好,干眼症并不可怕,要做好和干眼症一起生活的准备!有心里压力大的病友可以私信我,向我倾诉,聊聊天,我不收钱不带货。下一节开始说我的治疗方法,干眼症分类和如何治疗最有效果,帮助大家避坑省钱!


        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2021-11-23 17:53
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          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2021-11-23 18:22
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            非常感谢分享


            来自Android客户端6楼2021-11-23 23:25
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              我是近视手术得的干眼,一年多了,期待楼主分享


              来自Android客户端7楼2021-11-26 12:27
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                干眼症康复干货【二、干眼症的分类与治疗方法】 上一节说了干眼症治疗的心态,这节说干眼症的分类和原因。来到干眼症贴吧的病友们都是各种原因患上了干眼症。干眼症按照病因分类分为:MGD睑板腺功能障碍,泪液分泌障碍(内分泌不足),眼表不光滑(激光矫正手术较多)要去医院做一个眼表综合分析才能搞清楚病因,下面分别说说不同干眼症的治疗方法。1、MGD睑板腺功能障碍 这种干眼症一般是身体素质不好,生活习惯不规律,用眼不科学导致的,一般泪液分泌也不是很好需要综合治疗。(这里主要介绍治疗方法就不具体说明病理,这些百度上都有的) MGD干眼症目前最有效果的治疗方法就是睑板腺按摩(睑板腺挤压)把堵住的睑板腺油脂疏通慢慢恢复睑板腺功能,结合热敷和早睡早起不熬夜肯定是可以恢复的。恢复的时间长短根据自身身体素质,严重程度,生活习惯的保持有很大关系。楼主恢复用了4年时间,第一年每周都去挤压睑板腺,一年后两周一次,三年后不舒服就去了没有固定多少次了,大家恢复时间不一样所以没法回答恢复时间的问题,但是坚持治疗,注意保养肯定可以治好的(好了眼睛也会不舒服也要去做治疗保养)。 关于睑板腺缺失的问题。大家一定听过睑板腺缺失了就恢复不了,医学理论上是这样,医生也会这样和大家说。但是楼主睑板腺全都缺失三分之一近期检查恢复了一两条睑板腺,可能睑板腺并没有完全消失通过治疗重新恢复功能的。睑板腺功能是不会恢复到从前的水平的,人的年龄越大器官也会老化,眼睛关节,腰部都是睑板腺也不例外。病友们要做的就是保护好自己的睑板腺,不要纠结纸面数据,要以自己眼睛的舒服程度判断,眼睛舒服了就好了。不要总是去做睑板腺的检查,数据很吓人会让人焦虑不利于眼睛恢复,只要好好保护眼睛积极治疗睑板腺是不会继续恶化的了,检查一年一次或者眼睛舒服了不去都行。楼主提示:不要害怕,不要焦虑,调整好心态一定可以治好,可以给楼主留言,能帮大家我会尽量帮的。 关于治疗仪器。MGD有睑板腺按摩和OPT激光脉冲等治疗手段,价格很贵几千上万不等。楼主觉得睑板腺最好的治疗方法就是挤压按摩,至于激光每个人的感受程度不一样,效果也不一样,楼主做了一个疗程几千块钱对我来说效果不明显。也有的病友觉得效果很好因人而异,建议想试试可以开一个疗程,效果不好就不要继续做了。持续更新中。。


                IP属地:安徽来自Android客户端10楼2021-11-26 13:55
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                  大家看看我的


                  来自iPhone客户端13楼2021-11-26 16:40
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                    楼主能问问你当初检查油脂厚度大概多少吗?四年了还能好真不容易啊,我一直以为这个病一年内要是没好就没什么希望了


                    IP属地:河南来自Android客户端14楼2021-11-27 13:21
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                      做出来右眼睑板腺还好一些,结果泪破比左边还差
                      问问各位,像这种情况,是不是就是缺水多一些?睑板腺相对来说还好?
                      热敷啊啥的就不是这么对症了是吧?
                      应该咋办呢,医生开了常规的玻璃酸钠和普拉洛芬



                      IP属地:上海15楼2021-11-27 14:35
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                        IP属地:山东来自Android客户端17楼2021-11-28 11:26
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                          楼主我这个严重吗?


                          IP属地:山东来自Android客户端18楼2021-11-28 11:26
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                            泪分只有2,是不是要用环孢素了,睑板腺油脂分泌还行


                            IP属地:广东来自Android客户端19楼2021-11-28 18:45
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                              还有通过诊桌上的观察仪器观察


                              IP属地:山东来自Android客户端20楼2021-11-28 19:21
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