出轨了！背叛了相恋多年的老婆，现在非常非常后悔，肠子都悔青了！她都不愿意见我了。我不是个好男人……其实以前一直都很好的，恋爱以来的生活一直都围着她转，甚至包揽了照顾她的日常起居，她有时候会把我当佣人使唤，但我相信我们是相爱的，回家以后对这种生活状态俩人都乐此不疲。
我的交际空间非常小，虽然也有过诱惑，但都能很冷静的处理掉。这次不知道哪根筋搭错了，犯下了弥天大罪，我该怎么办？
现在一想起她，我就心如刀绞，想去找她，又没有机会。她是个火爆脾气，但我知道她现在也很苦。我知道这事情不能拖，拖下去就完了……
我该怎么办？？？
虽然每个人都情况都不同，我还是想听听有犯过类似错误的男同胞是怎么挽回的，谢谢大家了！