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　　自动机械表的动能来自于手动上弦所获得的动能以及每日手表振荡的势能。两者相辅相成。与石英表不同，石英表的准确性在于精确的石英脉冲及其高振动频率，使得石英表的每日误差不超过一秒，但机械表与用户活动，例如手表机芯后面的摆轮，这是手表自动获取能量的主要设备。
　　在日常使用中，手臂的运动大约8个小时使摆轮能够存储足够的能量，以确保手表全天运转。一只不储存能量，手腕动作不足的，手表可能会在晚上或偷停停下来，要获得足够的能量，它需要进行十到十二次锻炼。尽管很简单，但是对于快节奏的城市生活，几乎不需要在日常工作中进行锻炼，这使得自动手表上弦。
　　随着时间的流逝，润滑手表的油可能开始凝结，零件会磨损，长时间不活动会导致污垢沉到底部，手表会停止运转或内部零件生锈。建议对于等手表，每3-5年进行一次检查和维护，以确保手表的可靠性，准确性和最小的磨损。通常，上弦一次可以使用50到60个小时，某些带有80功率的特殊机芯更加耐用。