怀孕三个月以上由于某些原因需要终止妊娠的话,就应该及时去医院妇产科进行引产手术。引产手术对女性身体和子宫会造成很大伤害,要是不注意调养,很有可能导致不孕不育。因此,术后一定要好好调养身体。
1、多注意休息:术后三天内不能过度劳累,最好多卧床休息。随着身体恢复可以慢慢增加活动量,但一个月内最好不要剧烈运动,否则会导致小肚子疼痛、出血量增多、出血时间延长等情况发生。同时要养成早睡早起的习惯,保证每晚睡眠时间在八小时以上,对促进身体恢复有利。
2、合理搭配饮食:引产后饮食要以高营养、清淡易消化为主,可以适当多吃一些有助于益气补血促进身体康复的食物,比如:鱼肉、乌鸡肉、鸡汤、红枣、鸡蛋、瘦肉、蔬果、粥类等。最好不要吃刺激性强的食物,比如:烟酒、辛辣食物、烧烤类、油炸食品以及腌制品等。
3、养成良好个人卫生习惯:引产术后会有出血症状出现,此时应该及时更换卫生用品,最好每隔两三个小时更换一次。同时要养成勤换洗内裤和亲清洗外阴的习惯,但要注意清洗外阴时不能坐浴和盆浴,以免发生感染影响子宫恢复。另外,要注意一个月内不能发生性生活,否则会增加患妇科疾病的几率。

1、多注意休息:术后三天内不能过度劳累,最好多卧床休息。随着身体恢复可以慢慢增加活动量,但一个月内最好不要剧烈运动,否则会导致小肚子疼痛、出血量增多、出血时间延长等情况发生。同时要养成早睡早起的习惯,保证每晚睡眠时间在八小时以上,对促进身体恢复有利。
2、合理搭配饮食:引产后饮食要以高营养、清淡易消化为主,可以适当多吃一些有助于益气补血促进身体康复的食物,比如:鱼肉、乌鸡肉、鸡汤、红枣、鸡蛋、瘦肉、蔬果、粥类等。最好不要吃刺激性强的食物,比如:烟酒、辛辣食物、烧烤类、油炸食品以及腌制品等。
3、养成良好个人卫生习惯:引产术后会有出血症状出现,此时应该及时更换卫生用品,最好每隔两三个小时更换一次。同时要养成勤换洗内裤和亲清洗外阴的习惯,但要注意清洗外阴时不能坐浴和盆浴,以免发生感染影响子宫恢复。另外,要注意一个月内不能发生性生活,否则会增加患妇科疾病的几率。
