作为一个打工人，经常喝酒应酬，熬夜加班对肝脏的伤害非常大，但这毕竟是我的工作，这些事情是难以避免的，目前能做的就是减少对肝的伤害；
平时喝酒的话，会先吃一些饭菜来垫垫肚子或者吃些解酒的东西，平时也要注意休息，在不需要加班的时候尽量让自己早睡，少熬夜，另外我还会吃健安适水飞蓟葛根丹参片；
这里面的主要成分是水飞蓟，葛根，丹参等，水飞蓟是一种草本植物，同时也是一种中药材，
可以帮助肝脏清除毒素，修复受损肝细胞的功效。同时水飞蓟素还有助于刺激新的肝细胞形成，改善肝功能；另外再搭配上葛根这些成分，护肝养肝更高效呀！
虽然工作生活我们很难避免会出现一些伤肝的行为，但我们也可以通过其他的方法来保护肝脏呀，养肝护肝水飞蓟记得带上！