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心率过高咋办?

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新手跳绳。心率过高怎么控啊?


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2022-02-15 22:09回复
    是挺高的,我最多150多不到160


    IP属地:山西来自Android客户端2楼2022-02-15 23:01
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      你用的华为的跳绳么?


      IP属地:山西来自Android客户端3楼2022-02-15 23:01
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        是的,我用的是华为手表。


        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2022-02-15 23:30
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          我的华为手表怎么就没有跳绳的选项,,求教。


          IP属地:山西来自Android客户端5楼2022-02-16 00:21
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            肺活量不行,慢慢练吧


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            IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2022-02-16 09:13
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              华为手表测不准,我用的无绳跳


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2022-02-16 11:59
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                我用gt2没有跳绳模式


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2022-02-16 14:03
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                  速度好快,我十分钟才1200


                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2022-02-16 14:06
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                    昨晚3500个打个卡吧。




                    IP属地:江苏来自Android客户端10楼2022-08-10 06:44
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                      放慢速度,可以先去慢跑


                      IP属地:江西来自Android客户端11楼2022-08-10 17:25
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                        速度放慢一点 分组跳 先把心肺耐力练上来再加快速度


                        IP属地:山东12楼2022-08-11 09:03
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