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你这是wsl1？wsl1里的一些文件，数据啥的在windows中可以直接读取的，你可以重装一个wsl1，然后把数据复制过去就好了。如果是wsl2的话，wsl2的数据在一个硬盘镜像里，重装wsl2，然后把硬盘镜像覆盖掉，但这样的话可能有权限问题，因为你重装系统之后，相当于用户变掉了，所以需要手动修改一些wsl文件的权限啥的。