镇楼好像我们家小黑

你确认蜂王浆是管长个子的吗？

不要买，最好连蜂蜜也不要吃，因为可能含微量蜂王浆。蜂王浆促发育而不是促身高，高度没上来提前发育了，相当于缩减长高窗口期。

已经来例假了呀？多喝牛奶，每天补维D（剂量问医生），早睡（不要开灯睡）、每天一千个跳绳。

太难买了，我姥爷养蜜蜂的，基本就没有蜂王浆。偶尔才一点点。

蜂蜜蜂王浆好像会促进性成熟，这个不利于进一步发育长高吧

我在某宝关注了一个直播间，卖蜂蜜的，蜂王浆现挖，现在不在某宝播了，在某音。但某宝店也还有，你去找找“嫩哥养蜂江湖”，看看评价啥的。

我娃从小一直每年平均六七厘米地长，来例假那年长了十厘米，然后速度就降下来了，现在四年多才长了11厘米马上高中了，估计也长不了多少了。

去医院看看能不能打生长激素

每天艾灸身柱穴15分钟+按摩脚部的脑垂体区和生殖区+夏天每天游泳40分钟。
按摩的在哔哩哔哩搜 让你长高10厘米的方法 16分钟左右 看看评论区的时间。
医生说我家那个骨龄超前，长不高了。去年开始我给娃按的时候一个月能长1厘米，不按就不长。最好13岁以后再按。
夏天也让孩子去游泳，我儿子班的一个孩子是市游泳队的，不知道现在到不到11周岁，178厘米了。

还是去医院看看能不能打生长激素吧

无痛增高·最高19厘米·（搬運自微博）
太乙→……（（（滑肉门）））……→身柱 三个穴位分别艾灸
太乙穴=吸收营养
滑肉门=消化排泄
身柱穴=补钙长骨
吸收→消化→生髓→长骨 这是个循环，缺一不可，
缓缓的灸，别烫伤了，顺序不能错。
也不要过度催长，一周二三次就行。
食疗跟上！「西兰花」+「小虾米」️

多睡觉，切身体会，我家娃都是假期蹭蹭长

让娃多跳绳，有助于长个