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2022减肥第一帖，坚持

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又一年减肥开始
除了年龄越来越大
掉秤越来越慢
其它没啥改变
2022第一次希望可以坚持不反弹！
希望2022可以减肥成功
不喊口号了，坚持就行！
IP属地:山西来自Android客户端1楼2022-03-01 22:47回复
    2022.3.1
    早上体重80.1
    第一天，很饿不适应但是也要加油坚持！
    IP属地:山西来自Android客户端2楼2022-03-01 22:49
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      3.2
      早上空腹79.1
      昨天真的是饿前段时间真的是吃太多了
      IP属地:山西来自Android客户端3楼2022-03-02 10:02
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        2022.3.3
        今天早上79.2
        还行吧，继续努力
        先少吃点然后再加运动
        IP属地:山西来自Android客户端4楼2022-03-03 11:00
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          来完姨妈的第二天，黄金周黄金周黄金周
          一个月一次一定要把握住
          IP属地:山西来自Android客户端6楼2022-03-23 07:29
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            昨天运动图打卡
            6.7公里➕2300个跳绳
            IP属地:山西来自Android客户端7楼2022-03-23 07:36
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              今天黄金周第二天
              黄金周前三天一定要好好把握
              不要偷懒动起来动起来
              IP属地:山西来自Android客户端9楼2022-03-23 07:38
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                黄金周第三天
                每天都很累➕饿，哈哈哈哈
                昨天运动打卡
                6.5公里➕跳绳2500
                IP属地:山西来自Android客户端10楼2022-03-24 08:40
                收起回复
                  吃的时候有多爽运动的时候就有多累
                  IP属地:山西来自Android客户端11楼2022-03-24 08:41
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                    定个小目标
                    先下70kg
                    终极目标60kg
                    IP属地:山西来自Android客户端12楼2022-03-24 10:10
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                      昨天运动图
                      6.3公里➕2800个跳绳
                      IP属地:山西来自Android客户端13楼2022-03-25 08:41
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                        今天黄金周第四天了
                        今天努力一天明天后天休息
                        IP属地:山西来自Android客户端14楼2022-03-25 08:42
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                          先努力下150在努力下140
                          希望五月份就能看到6打头
                          反反复复减肥感觉代谢都破坏了
                          越难越减越减越难，反反复复伤身伤代谢
                          IP属地:山西来自Android客户端15楼2022-03-25 08:53
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                            昨天早上有跑步
                            晚上回来太累了没跑
                            3公里➕2800个跳绳
                            IP属地:山西来自Android客户端16楼2022-03-26 07:51
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                              体重下的也慢了
                              黄金周真的就三四天
                              稍纵即逝
                              开启蜗牛模式了
                              老减肥代谢也不好，真的代不动
                              IP属地:山西来自Android客户端17楼2022-03-26 07:53
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