各位姐妹体力都怎么样【第四爱吧】_百度贴吧

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各位姐妹体力都怎么样

只看楼主收藏回复

跑步的话一次能坚持多少公里
配速多少呢
仰卧起坐能多少个
平板支撑能多久

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2022-03-06 22:48回复

居然没有人回复

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2022-03-06 23:47

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氵我自己

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2022-03-07 09:58

可以连续跑三十分钟，配速7.0，仰卧起坐50个/分，平板支撑两分钟到三分钟

来自Android客户端4楼2022-03-07 10:03

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暖

5楼2022-03-07 10:29

我是纯纯废5

IP属地:上海

来自Android客户端7楼2022-03-07 12:19

氵

IP属地:安徽

来自Android客户端8楼2022-03-07 12:24

麻了，以前还行，现在甲亢不能剧烈运动

IP属地:湖北

来自Android客户端9楼2022-03-07 13:31

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平板支撑1分钟

IP属地:湖北

来自Android客户端10楼2022-03-07 13:32

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IP属地:辽宁

来自iPhone客户端11楼2022-03-07 13:39

这些都是虚的，顶胯一秒5次的姐姐才是王者

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2022-03-07 13:55

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这么卷了嘛

IP属地:四川

来自Android客户端13楼2022-03-07 14:10

3

IP属地:湖南

来自Android客户端15楼2022-03-07 14:29

吃药时候，长跑影响不大，跑过两年，每次10+，配速6分半大概。但是，强度大的无氧，差的太多

IP属地:辽宁

来自Android客户端17楼2022-03-07 17:21

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