记录戒烟过程_戒烟吧

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每时每刻想抽烟的时候就来诉说症状，目前是每天一包烟的量，接下来准备用意志强克法，让自己戒烟，忘烟。现在是2022.3.8
睡觉，明早醒后的第一支烟看能推迟多久抽。起床写感受，肯定会各种理由让自己点燃第一根烟。。。。

送TA礼物

IP属地:重庆

来自Android客户端1楼2022-03-08 00:49回复

来自iPhone客户端2楼2022-03-08 01:21

2025-04-03 13:25广告

起床了，目前上厕所，点燃了第一根烟，含着烟坚持了10分钟，今天目标8支烟

IP属地:重庆

来自Android客户端3楼2022-03-08 07:49

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