分手想要挽回，对方态度却很绝情，自己不管说什么做什么，都会让他非常反感，根本没有切入的机会。
这是很多人分手后的状态。其实在挽回的时候，很多人第一步就做错了。

面对分手，90%的人的第一反应是死死抓住对方，拼命地挽留，只希望对方再给自己一个机会。但是你会发现，你越是这样，对方却越疏远你，越想逃避。甚至朋友圈都屏蔽你，拉黑你。（梦蝶情感：分手了对方很绝情还会和好吗？）

现在我告诉你正确的挽回方法，如果你们的关系已经坏到极点，你的任何语言任何行为都只能招致对方的反感的时候，你就应当暂时选择从这段感情中抽离出来。因为这个时候如果还是不肯退一步，只会让他对你和这段关系感到更加失望和厌恶，非常不利于后续的挽回。（梦蝶情感：分手了对方很绝情还会和好吗？）

最理智的做法，就是在关系降到冰点的时候主动抽离，目的是为了让他对你的负面情绪降到最低，能有情绪的缓冲时间。挽回无非是在正确的时间做正确的事情，我们只有选择在合适的时机进行切入，才能实现挽回阶段性预期目标的效果，从而一步步把关系进行修复。（梦蝶情感：分手了对方很绝情还会和好吗？）

那么分手后一定要抽离甚至是断联吗？很多找到我的学生因为看到网络上的挽回文章，在关系并没有非常紧张的时候盲目进行了断联，从而错过和丧失了最佳的挽回时机！分手后是否选择抽离或短联，取决于对方对你的负面情绪的糟糕程度。（梦蝶情感：分手了对方很绝情还会和好吗？）

如果你们的情况是真性分手，并且形式不太乐观，特别是你已经做了一些错误的挽回后，导致他对你的抵触情绪已经拉满，根本不再理会你的任何解释，甚至根本不给你任何对话的机会，那么这个时候就需要我们进行撤离，从感情中暂时抽离出来。不然，等着你的就是拉黑，就是彻底决裂。（梦蝶情感：分手了对方很绝情还会和好吗？）

暂时抽离出来，给他情绪缓冲的同时，我们也要调整好自己的生活状态。如果你的状态非常不好，你的生活已经被这件事严重扰乱，甚至经常会想到挽回的事情，已经完全被负面情绪占领，那么你更需要先让自己回复正常生活状态。只有在平静的状态下，一个人才能有长远的规划和缜密的思维。（梦蝶情感：分手了对方很绝情还会和好吗？）

另外，如果目前他对你的抵触情绪并不是很高，但如果你自己很容易被情绪化，也没有合适的方法去有效地挽回对方，那么我也建议你先短暂的抽离出来。毕竟现在的你思路和行为大概率是混乱的，就算尝试挽回也依然很难说服让他重新跟你在一起，大概率只会适得其反，破坏现有基础关系。（梦蝶情感：分手了对方很绝情还会和好吗？）

分手后对方之所以逃避你 冷淡你，是因为他希望尽快结束这段关系，而你却一直拖住他，这样就直接导致了分歧，自然他就会非常厌恶 反感你，只想尽快和你撇清关系。所以这个时候，即便你用尽任何办法，就算是死缠烂打 苦苦哀求，他都根本不在意，只会觉得你很烦，分个手就这么难吗？为什么你总要缠着自己？（梦蝶情感：分手了对方很绝情还会和好吗？）

所以在这样一种心理状态下，你不抽离出来而是死缠烂打，怎么能成功挽回他呢 ？

分手后他表现的很绝情，就是在用态度告诉你希望保持距离。那么最好的办法就是主动抽离出来，降低他对你的负面情绪和负面评判，让他的态度从抵触你到不排斥你，然后你和他才能有对话的前提。（梦蝶情感：分手了对方很绝情还会和好吗？）

当你做到了这一点，能够让他对你的态度不再恶劣后，想要真正实现挽回，重新培养感情，就要做好二次吸引。

他之所以抵触你，与你提出分手，根本原因在于你们上一段感情中，已经没有任何值得他留恋的理由，他在你身上已经没有办法找到让他心动的地方，他看不到你们感情未来的希望，从而完全否定了你们未来的一切可能性。只想通过冰冷的态度，让你趁早死心！（梦蝶情感：分手了对方很绝情还会和好吗？）

所以在完成第一步后，要实现挽回，就要做好二次吸引，打造一个新的自己，并能够让他看到你的改变，看到你们感情外来的可能性。让他从心里认为你真的变了，重新认可你；同时我们在能平等对话交流的前提下，运用一些话术沟通技巧，进行情绪的升级和关系的升温，逐渐就能让感情修复如初。（梦蝶情感：分手了对方很绝情还会和好吗？）